FAQ

QUESTIONS FRÉQUENTES

PROGRAMMES ET MÉTHODES

Quelle est la durée minimale d'engagement ?
3 mois. Les transformations sérieuses ne se font pas en 30 jours. Si tu cherches une solution rapide, ce n'est pas ici.

Combien de séances par semaine ?
Minimum 2 séances encadrées. Idéalement 3. Plus en fonction de ton objectif et disponibilité. Entre les séances, tu as du travail personnel à faire.

Quels résultats puis-je attendre ?
Ça dépend de TOI. Ton engagement, ta discipline alimentaire, ton sommeil, ton niveau de départ. Je fournis la méthode et l'encadrement. Tu fournis l'effort et la consistance. Pas de garantie miracle. Résultats réels sous 3-6 mois.

Tu fais du coaching en ligne ?
Non. Uniquement en présentiel. La correction technique et l'accountability réels nécessitent d'être face à face.

Tu entraînes les débutants ?
Oui, si tu es sérieux. Ton niveau actuel n'est pas le problème. Ton engagement l'est.

Tu proposes des plans nutrition ?
Oui. Inclus dans le programme. Pas de régime restrictif débile. Stratégie alimentaire durable basée sur tes besoins caloriques, macros, et mode de vie.

RÉSERVATION ET DÉMARRAGE

Où se déroulent les séances ?
[PRÉCISE : Salle de sport partenaire ]

Quels sont les horaires disponibles ?
Lundi-Vendredi : 6h-20h
Samedi : 8h-14h
Dimanche : Fermé

Planification selon disponibilité mutuelle. Préférence clients réguliers pour créneaux prime (18h-20h).

TARIFS ET PAIEMENT

Combien ça coûte ?
[VOIR PAGE PROGRAMMES]. Prix fermes. Pas de promo, pas de négociation. Qualité = investissement.

Quels moyens de paiement acceptés ?
Carte bancaire (paiement sécurisé), virement bancaire.

Puis-je payer en plusieurs fois ?
[OUI si tu proposes / NON paiement intégral requis]. Précise selon ta politique.

Y a-t-il des frais cachés ?
Non. Le prix affiché est le prix final. Pas d'arnaque.

ANNULATIONS ET ABSENCES

Puis-je annuler une séance ?
Oui, avec 48h de préavis minimum. La séance sera reportée.

Que se passe-t-il si j'annule moins de 48h avant ?
Séance considérée comme effectuée. Pas de report, pas de remboursement. Ton temps = mon temps. Le respect est mutuel.

Et si c'est toi qui annules ?
Report de la séance sans frais. Si impossibilité prolongée de ma part, remboursement des séances non effectuées.

Puis-je mettre mon programme en pause ?
En cas de force majeure (blessure grave, hospitalisation, déménagement), on étudie au cas par cas. Vacances ou "pas le temps cette semaine" = pas de pause.

RÉSULTATS ET ENGAGEMENT

Pourquoi je n'obtiens pas de résultats avec les autres coachs ?
Parce qu'ils ne te tiennent pas accountable. Parce que tu sautes des séances. Parce que tu manges n'importe quoi entre les entraînements. Parce que tu cherches la facilité.

Garantis-tu des résultats ?
Je garantis une méthode éprouvée, un suivi rigoureux, une programmation scientifique. Je ne garantis pas TES choix en dehors des séances. Résultats = méthode (moi) × discipline (toi).

Je n'ai jamais fait de sport, est-ce que je peux suivre ?
Oui si tu es prêt à sortir de ta zone de confort. Le programme est adapté à ton niveau, mais ça ne sera jamais facile. C'est le principe.

J'ai des douleurs/blessures anciennes, tu peux m'entraîner ?
Consulte d'abord un médecin. Apporte un certificat médical d'aptitude. Si le médecin valide, on adapte le programme en fonction de tes limitations.

Que dois-je apporter aux séances ?
Tenue de sport, chaussures appropriées, bouteille d'eau, serviette. Et surtout : ton engagement.

POLITIQUE ET RÈGLES

Puis-je me faire rembourser ?
Avant la première séance : oui (14 jours après achat).
Après la première séance : non. Le service a commencé. Voir Politique de Remboursement complète.

Puis-je transférer mes séances à quelqu'un d'autre ?
Non. Le programme est personnalisé pour toi. Pas revendable, pas transférable.

SÉCURITÉ ET ASSURANCE

Es-tu assuré ?
Oui. Assurance Responsabilité Civile Professionnelle obligatoire pour coach sportif. Références disponibles sur demande.

Que se passe-t-il si je me blesse pendant une séance ?
Si tu suis mes consignes de sécurité = couvert par mon assurance RC Pro.
Si tu fais n'importe quoi malgré mes consignes = ta responsabilité.

C'est pourquoi je suis strict sur la technique et la sécurité.

DIVERS

Proposes-tu des cours collectifs ?
Non. Uniquement coaching individuel. Qualité > quantité.

Travailles-tu avec des mineurs ?
Uniquement avec autorisation parentale écrite et présence d'un parent lors de la première séance.

As-tu des témoignages/résultats clients ?
[Voir page Instagram / Voir section témoignages]. Résultats réels, pas de Photoshop.

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Réponse sous 24h maximum.

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